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Bienvenidos a Mindfulness Argentina

El objetivo fundamental de MINDFULNESS ARGENTINA es capacitarte para que incorpores un método para aprender a gestionar las emociones, reacciones, actitudes y pensamientos, para poder afrontar las situaciones que nos presenta la vida, mediante la práctica y perfeccionamiento de la conciencia plena.

En MINDFULNESS ARGENTINA, podrás ser capaz de descubrir que, a través del desarrollo de la atención plena en el instante presente, incorporarás ciertas actitudes significativas y positivas en relación a tu ser, llegando a controlarlo desde la libertad, el conocimiento en uno mismo y la aceptación.

Federico Martínez
Director

Certified Mindfulness Teacher

International Mindfulness Teachers Association

«Un momento de experiencia equivale a una tonelada de teoría»

Testimonios

Flavia Inés Serniotti
Testimonios

Flavia Inés Serniotti

“Si hubiera elegido no meter la cabeza en este cuento nunca hubiese sabido lo que me iba a perder» dice Jostein Gaarder en La joven de las naranjas y así lo siento hoy, finalizando el instructorado en Mindfulness.

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