El objetivo fundamental de MINDFULNESS ARGENTINA es capacitarte para que incorpores un método para aprender a gestionar las emociones, reacciones, actitudes y pensamientos, para poder afrontar las situaciones que nos presenta la vida, mediante la práctica y perfeccionamiento de la conciencia plena.

En MINDFULNESS ARGENTINA, podrás ser capaz de descubrir que, a través del desarrollo de la atención plena en el instante presente, incorporarás ciertas actitudes significativas y positivas en relación a tu ser, llegando a controlarlo desde la libertad, el conocimiento en uno mismo y la aceptación.