Mindfulness y Neurociencia

ARS 5,000

  • USD: USD 61

En este curso abordaremos los procesos principales que suceden en nuestro cerebro al practicar Mindfulness

Descripción

Curso Intensivo

Contenido disponible para que lo incorpores a tu ritmo

Alta Calidad

Tendrás contenidos y técnicas de alta calidad

Campus Virtual

Aprenderás en una plataforma de última generación

Cuando Quieras

Tu contenido estará disponible en todo momento 24/7

Mindfulness y Procesos Cerebrales

En este curso abordaremos los procesos principales que permiten que nuestro cerebro sea el centro de control de nuestro cuerpo.

Veremos la importancia que tiene la oxigenación del mismo, como es su estructura interna, cómo fue cambiando a lo largo de la evolución del hombre, cómo procesa las emociones, los pensamientos y las creencias.

Meditación Mindfulness y Efectos en el Cerebro

Antes de desarrollar los procesos que suceden, repasaremos qué es Mindfulness y cuáles son sus cuatro variantes. Luego, focalizaremos en lo que sucede en nuestro cerebro cuando meditamos.

Les acercamos estudios comparativos que se han llevado a cabo con grupos de meditadores y grupos que realizaban tareas de psicoeducación, los cuales sirvieron para consolidar la evidencia de los cambios a nivel cerebral en las personas que meditan.

Neuroteología

Por último, tendrán el módulo de neuroteología, que es una disciplina de menos de 10 años, que estudia qué sucede en nuestro cerebro cuando meditamos, rezamos o estamos focalizados en alguna práctica que implique una creencia, fe y sensación de bienestar.

Introducción al Mindfulness
  • Meditación guiada
  • Práctica informal Mindfulness para la vida cotidiana
  • Video complementario
  • Meditación guiada
  • Práctica informal Mindfulness para la vida cotidiana
  • Video complementario
  • Meditación guiada
  • Práctica informal Mindfulness para la vida cotidiana
  • Video complementario

Anexo: Neuroanatomía

  • Meditación guiada
  • Práctica informal Mindfulness para la vida cotidiana
  • Video complementario
  • Meditación guiada
  • Práctica informal Mindfulness para la vida cotidiana
  • Video complementario

Contenido del Curso y Programa

Cada módulo del curso contiene, además de la teoría, una práctica formal (meditación en formato audio), una práctica informal y videos complementarios.

Vos decidís cuándo estudiar

El curso tiene la modalidad teórico-práctica online y podrás hacerlo desde dónde estés y cuando quieras. Al inscribirte, se te habilitará un usuario en nuestro campus virtual, que es una plataforma digital donde tendrás habilitado el material las 24 horas del día los siete días de la semana.

Conocimiento Certificado

El curso cuenta con certificación de finalización de curso. El certificado trae incorporado un código QR para que, en caso de que una institución lo requiera, pueda ser escaneado y de esta manera será redirigido a nuestra web para completar un formulario y enviárnoslo. Nosotros responderemos al mismo respaldando la validez del certificado emitido.

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