Cursos intensivos Mindfulness
-
Mindfulness y Neurociencia
En este curso abordaremos los procesos principales que suceden en nuestro cerebro al practicar Mindfulness
-
Mindfulness Trastorno del Espectro Autista (TEA) Y TDAH
Herramientas para trabajar con los niños que padecen estos trastornos
-
Mindfulness para Niños
Ayudarles a comprender lo que sienten y cómo elaborar sus sentimientos y sensaciones, para volver a encontrar su centro y tranquilidad
-
Mindfulness y Alimentación Consciente
Cómo mantener una alimentación equilibrada y recetas Mindfulness pensadas para cocinar y comer conscientemente
-
Reducción del Estrés Basada en Mindfulness (MBSR)
Técnicas Mindfulness para manejar y reducir el estrés, a través del método MBSR (Reducción del Estrés Basada en Mindfulness)
-
Mindfulness Ansiedad y Depresión
En este curso abordaremos dos de las psicopatologías de mayor prevalencia en la sociedad actual.
-
Mindfulness y Meditación
Viví una profunda experiencia conociendo el núcleo de la meditación