Mindfulness Argentina presenta la teoría, fundamentos y evidencia científica para prácticas Mindfulness ya establecidas como MBSR y MBCT. Asimismo, una serie de adaptaciones y ejemplos destinados a abarcar distintos campos de acción como la educación, deporte, empresas más allá de la tradicional orientación hacia el estrés, depresión y demás trastornos emocionales o de conducta. Se
“Si hubiera elegido no meter la cabeza en este cuento nunca hubiese sabido lo que me iba a perder» dice Jostein Gaarder en La joven de las naranjas y así lo siento hoy, finalizando el instructorado en Mindfulness. Podría hablar sobre el completísimo material teórico, que fue lo que decidió que eligiera hacerlo acá, después
Me llamo Silvina Di Césare. Tengo 43 años. Me dedico a ejercer la medicina veterinaria y también tengo un centro holístico. Desde siempre he sentido que había más cosas en la vida de las que yo podía percibir y esto me llevó a buscar diferentes caminos hacia la conexión con mi ser. Uno de esos
«Gracias por las llaves». Agradezco infinitamente haber compartido este tramo del camino. Me dieron todas las llaves para abrir las puertas necesarias en cada momento. Descubrí cosas en mí que no sabía que existían, atrás dejo 40 kilos, literal. Sin hacer dieta. Solo prestándome atención, respirando y ¡lo más importante! aprendí que cuando como, como,
Mi nombre es Silvia Lorenzón. Tengo 55 años. Soy profesora de Inglés, Licenciada en Lenguas Modernas y Literatura, Instructora de Yoga y Pilates Reformer y tengo una especialización en Neurociencias. Soy (¿o era?) claustrofóbica. En el año 2018, me hicieron una histerectomía (tenía cáncer de endometrio). El año pasado, en abril, fue sometida a una
Estudiar en mindfulness Argentina ha sido una muy buena experiencia. He adquirido muchos conocimientos que han permitido conocerme con mayor profundidad y complementar y enriquecer mi quehacer profesional. El curso permite una gran flexibilidad, accediendo al material cuando uno puede dentro de la semana. Federico y Josefina han mostrado siempre una presencia y disposición ante
Realizar este curso me permitió no solo formarme académicamente como Instructora de Mindfulness, sino también ingresar a un maravilloso mundo lleno de espiritualidad y amor. La práctica de Mindfulness invita a explorar niveles superiores que conducen a lo mas profundo y esencial del Ser humano. Quiero agradecer a todos los que integran y hacen de
Mi nombre es María Florencia Mauro. Soy de San Genaro, una pequeña localidad del interiorde la provincia de Santa Fe. Soy Bioquímica, además de madre, esposa, hija… Conocí el Mindfulness a través de un libro de Neurociencias. Luego de atravesar un problema de Salud bastante serio comencé a practicar Hatha Yoga y Meditación. Me gusta
De mi experiencia personal, soy estudiante de Mindfulness Argentina donde me brindan uninstructurado completo, con el cual continúo formándome en el ámbito educacional y en misclases de yoga. La formación me permite volcar el aprendizaje en el campo laboral escolar, clases de yoga y a nivel deportivo, proporcionándole a mis alumnos/as más herramientas que sumen